峰榮體育(圖)|兒童健身器材|廣東健身器材：

健身器材,健身器材價(jià)格,成人健身器材 殘疾人室外健身器材是為提高殘疾人生活質(zhì)量，廣東健身器材，輔助身體進(jìn)行康復(fù)性訓(xùn)練的器材。器材包括：臺(tái)階練習(xí)器、雙位手搖健身車、固定式行走練習(xí)器、座式聯(lián)動(dòng)漫步機(jī)、手腕練習(xí)器、上肢訓(xùn)練器、臂力練習(xí)器等。如單杠和雙杠；由于操作者健身運(yùn)動(dòng)時(shí)離地較高，具有一定的運(yùn)動(dòng)難度和危險(xiǎn)性，健身器材廠家，而且長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)使用造成的彈性變形，學(xué)校健身器材，容易使橫杠產(chǎn)生疲勞裂紋和斷裂，在參考競(jìng)技型單杠安全使用年限1年的基礎(chǔ)上，自2011年10月1日期實(shí)施室外健身器材新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)所有器材的安全使用年限為8年。

綜合了田徑，體操與舉重的許多動(dòng)作進(jìn)行無(wú)間歇練習(xí).運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家認(rèn)為，兒童健身器材，富強(qiáng)度的全身練習(xí)對(duì)于實(shí)用體能的增強(qiáng)與健身水平的提高要強(qiáng)于只能改善肌肉外觀的孤立肌肉練習(xí)。

兩種有效的腰腹機(jī)練習(xí)是俯撐舉臂向下。四肢跪撐于地。用小臂與腳支撐身體.保腰背平直.然后向前伸出左臂至與身體平行保持30～60秒后放下，換做右臂。這個(gè)練習(xí)加強(qiáng)肩肌、胸肌，腹肌與豎脊肌的力量。

這兩個(gè)練習(xí)都對(duì)增強(qiáng)身體核心部位的力量，改善體形防止腰病有好處。

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